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美BODYストレッチメニュー

August 3, 2018

3R* を兼ね備え、全身の筋肉を伸ばすことにより、筋肉のクセを矯正し、バランスを整えていきます。

ハードな運動や筋トレをせずに、機能的でしなやかな引き締まったボディラインへと導いていきます。

 

詳しくはこちら

『美BODYストレッチメニュー』

https://ameblo.jp/bi-ja/entry-12318705125.html 

 

『重くてダルいカラダをスッキリしたい時は・・』

https://ameblo.jp/bi-ja/entry-12383926288.html

 

 

 

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